حمية البحر المتوسط تُقلّل خطر الإصابة بالزهايمر بنسبة 40%

كشفت دراسة طولية استمرت 15 عاماً وشملت 50,000 مشارك أن الالتزام بحمية البحر المتوسط الغنية بالخضروات وزيت الزيتون والأسماك يُقلّل خطر الإصابة بمرض الزهايمر بنسبة تصل إلى 40%.